3月21日是第26个世界睡眠日，主题为“优质睡眠，美好生活”。为切实改善市民睡眠状况，上海医大医院（上海大学医学院医大医院）举办公益筛查活动，以耳鼻咽喉及口眼检查、专家科普、咨询等专业服务，帮助市民排查影响睡眠的健康隐患，用实际行动守护市民健康。

暖心公益，为健康“把脉”

本次公益筛查聚焦因耳鼻咽喉及口眼问题引发的睡眠障碍与相关健康困扰。市民可接受公益鼻内镜检查，筛查鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等问题，还可通过口腔及眼部基础检查，排查扁桃体肥大、腺样体面容、眼干眼涩等隐患。来自耳鼻咽喉科、口腔科、眼科的专家们为市民提供一对一咨询，细致分析病因，给出个性化建议。

“我老伴儿打呼噜几十年，最近越来越响，还老憋气，今天专家一看，说是扁桃体肥大加上鼻息肉，总算弄明白了。”王阿姨感慨道。还有市民通过眼表检查，发现眼干、眼睑闭合不全竟是夜间易醒的“元凶”。不少市民表示，这样的公益活动既贴心又实用。

别让“习惯性”打鼾，拖垮身体

很多中老年人对打鼾、夜间憋气、晨起口干头痛等症状习以为常，误以为是“年纪大了”或“睡姿问题”。然而，这些看似不起眼的症状，背后可能隐藏着阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。长期缺氧会加重高血压、糖尿病、冠心病等慢性病，甚至增加夜间猝死风险。上海医大医院耳鼻咽喉科张左华主任温馨提醒：“中老年朋友如果发现伴侣或自己有长期响亮打鼾、鼾声中断、憋醒、夜尿增多、白天嗜睡等情况，一定要引起重视。通过专业的鼻内镜检查，可以初步判断上气道是否存在阻塞问题。早发现、早干预，才能享受高质量的晚年生活。”

践行社会责任，守护全民健康。上海医大医院将持续聚焦市民健康需求，开展各类公益筛查与健康宣教活动，让优质医疗资源惠及更多群众，助力每一位市民拥有良好睡眠，安享幸福生活。