6月15日，盛大空前的“上海医大中医膳食文化节”在我院隆重举行。此次活动以“弘扬中医传统文化，推广健康膳食理念”为宗旨，吸引了500多名市民和中医爱好者的关注与参与。

这场活动不仅为市民提供了一场视觉与味觉的盛宴，更让人们亲身感受到了中医膳食的独特魅力，提高了人们的健康意识，进一步推动了中医文化的传承与发展。

开幕盛典

音乐与戏曲共展传统文化魅力

活动在民乐演奏《本草纲目》、《美丽的神话》中拉开帷幕，专业乐队的精湛演奏为现场观众带来了一场视听盛宴，赢得了热烈的掌声。

随后，活动进入了一系列精彩的文艺表演环节。匠音国乐队再次登台，以歌曲串烧的形式展现了音乐的魅力。小朋友演唱的《海阔天空》更是将现场气氛推向了高潮。

药膳品鉴

药食同源，品味健康生活

膳食节上各代表成员还推出了各式中药糕点、古法酸梅汤、小儿清心汤、中药美肤面膜、香囊等，可以说各类生活养生品一应俱全，每一道药膳、茶饮、药包均体现了“药食同源”的文化理念。

活动正式开放后，现场气氛热烈，人们络绎不绝。

“我一直对中医膳食很感兴趣，听说这次医大举办中医膳食文化节，我特意抽空过来参加。这里不仅有各种精美的中医膳食展示，还有名中医现场解答疑问，真是太棒了。我准备回家后就试着做些中医膳食给家人吃，健康又美味。”

居民李大叔兴奋地说道，手里还拿着刚刚领取的中医膳食食谱。

作为首届中医膳食文化节的“重头戏”，活动现场还设置了丰富多彩的中医药文化展示体验区，中医专家现场为市民示范八段锦、把脉问诊、推拿等中医适宜技术受到市民们的热烈欢迎。上海医大医院中医科专家还现场授课，讲解如何开展体质辨识，进行合理膳食调整，现场市民纷纷表示“很实用”。

八段锦传授

传统功法，助力健康养生

在欣赏完中国武术的博大精深后，现场观众又跟随开门八极拳九世传人丁上德老师一起练习了八段锦。这一传统功法不仅舒展优美，而且对于祛病健身有着极好的效果。观众们纷纷表示，通过现场跟练，他们深切感受到了身心的愉悦和放松。

上海医大医院中医科以其实践和专业知识，通过中医膳食文化节，为民众的健康生活贡献了一份力量。展望未来，医大将通过更多富有影响力的活动，深入推动“健康中国”战略的实施，让中医的养生智慧成为助力国民健康的重要力量！