6月6日是全国爱眼日，上海医大医院眼科携手社区、学校、企业，共同开展“关注普遍的眼健康”公益行动，为市民提供眼健康服务，传递科学护眼理念。

全年龄段守护，精准聚焦眼健康

1.儿童青少年：近视防控筛查，建立视力档案，指导科学用眼；

2.中青年：干眼症、视疲劳检测，缓解职场人"屏幕依赖"困扰；

3.老年人：白内障、青光眼初步筛查，早发现早干预。

本次公益行动针对不同人群的眼健康需求定制服务。在社区，老人们有序排队接受白内障、青光眼筛查；在协和双语学校，孩子们认真地配合视力检测；熊猫广场和E通世界园区内，职场人纷纷咨询干眼、视疲劳问题，收获个性化护眼方案。视力检测、电脑验光、1对1专家咨询、实用护眼礼包，每一处细节都藏着对眼健康的重视。

6月爱眼月 医大在行动

25年6月，医大医院眼科将持续开展公益眼健康检查及咨询（包含视光、屈光、眼综合三大学科），守护您的清晰 “视” 界。

1.控制屏幕时间：遵循“20-20-20”法则——每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外的物体20秒，缓解睫状肌紧张；

2.拒绝“干眼诱因”：空调房使用加湿器（湿度40% - 60%为宜），佩戴硅胶眼罩减少泪液蒸发；避免长时间戴隐形眼镜（日戴不超过8小时，定期更换护理液）；

3.警惕“隐形伤眼行为”：关灯后不玩手机（明暗对比加剧黄斑损伤风险），化妆时避免睫毛膏、眼线液进入眼内（易引发睑板腺堵塞或感染）。