寒冬已至，不少家长又陷入焦虑：孩子反复感冒、咳嗽不止、小鼻子不通气，添衣保暖也难挡不适。其实除了被动防护，中医“冬病冬治”理念下的儿童“三九贴”，正是帮孩子筑牢冬日健康防线的主动妙法。

关于“儿童三九贴”

儿童三九贴并非普通膏药，而是依据孩子脏腑娇嫩、阳气未充的体质特点，精选辛温通阳的中草药特制而成。在一年中最冷的“三九”时节，将其贴敷于特定穴位，通过皮肤温和渗透与穴位刺激，激发经络气血，实现温阳散寒、健脾益肺的调理效果，从根源增强免疫力，减少冬季常见病发作。这一疗法源自中医“天人相应”理论，与“春夏养阳，秋冬养阴”原则相契合，更是夏季三伏贴疗效的有效巩固，形成“夏养三伏、冬补三九”的完整调理体系。

适宜人群特征

“三九贴”对冬季易发或加重的疾病有较好的预防和调理作用，主要适用于：

呼吸系统问题

如反复感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、哮喘缓解期、腺样体肥大等。

消化系统问题

如消化不良、厌食、腹痛、腹泻（虚寒性）等。

其他状况

如遗尿、生长发育迟缓、免疫功能低下、平时手脚冰凉怕冷等。

上海医大医院中医科主任医师文莉提醒：把握贴敷时机更能事半功倍：三九贴时段为1月8至1月19，加强贴时段为1月20至2月3日。贴敷后需注意保暖，饮食清淡，避免生冷甜腻食物。